Achtsamkeit

 

Achtsamkeit bedeutet für mich:

 

sich hinter die Kulissen

   des Achtsamkeit-Trends wagen

im Hier und Jetzt

   wirklich gegenwärtig sein

die persönlichen Lebens-Spielräume

   bewusst gestalten

 

 

Mein Angebot:

 

Seminare & Fortbildungen

   zum Themenfeld                         

   Stressbewältigung durch Achtsamkeit   

   (MBSR nach Jon Kabat-Zinn) /

   Zeit-Souveränität /

   Achtsame Lebens-Erfahrung und

   Selbst-Befreundung

 

auf individuelle Wünsche und Anliegen   

   zugeschnittene Fortbildungen und

   Inhouse-Seminare

 

Einzeltraining und Prozess-Begleitung

         

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© Merle Wieschhoff